В различных женских журналах большое внимание уделяется диетам, состоянию волос, уходу за кожей лица и тела, проблемам коррекции фигуры, инвазивным и малоинвазивным методикам пластической хирургии для изменения формы ушей, глаз, молочных желез, лифтингу и правильному образу жизни. И в то же время очень мало публикаций ,посвященных проблеме несостоятельности мышц тазового дна, опущению стенок влагалища, выпадению половых органов и недержанию мочи при физической нагрузке. Самыми первыми симптомами заболевания является зияние половой щели при разведении бедер в покое или при напряжении натуживании. При продолжающимся прогрессировании процесса происходит медленное в течение нескольких лет опущение стенок влагалища и шейки матки в образовавшийся дефект промежности т.
Укрепление мышц таза
Чаще всего ослабление и повреждение мышц тазового дна происходит во время беременности и родов. Также причиной может стать ожирение и тяжелый физический труд. Мышцы тазового дна у женщин обеспечивают физиологически правильное положение репродуктивных органов, предупреждают их опущение, развитие инфекций мочеполовой системы, недержание мочи и сексуальные расстройства.
Крепкая мускулатура тела - признак хорошего здоровья и красоты, поэтому люди охотно занимаются спортом, качают мускулы в тренажерных залах и ведут здоровый образ жизни. Однако мало кто задумывается о том, что укрепление тазовых мышц имеет первостепенное значение для человека, независимо от пола. А где она эта мышечная группа? Многие придерживаются классического понимания тазовой области, то, что внешне заметно и производит впечатление. Но мы говорим не о бедрах с ягодицами, а об укрепление мышц тазового дна, которые находятся в промежности, выполняя физиологическую функцию. Кому-то покажется скучным, но это до поры до времени.
Одно из тайных орудий женщины в борьбе за свое здоровье и привлекательность — интимные мышцы. Невидимые женские мышцы — таинственные и коварные незнакомки. Пора познакомиться с ними поближе. Под интимными мышцами имеются в виду анально-генитальные мышцы или мышцы тазового дна. Они представляют собой целую группу мышц.