Что такое упражнения Кегеля?
Экстракорпоральная стимуляция мышц тазового дна используется для лечения, реабилитации мочеполовой сферы, решая несколько распространенных проблем. Метод позволяет достичь интимного омоложения, укрепления мускулатуры, поддерживающей органы малого таза, промежности. В результате воздействия повышается чувствительность половых органов, нейромышечный контроль мочевого пузыря, что значительно повышает качество жизни женщин и мужчин, укрепляет общее здоровье. Лечение основано на запатентованной технологии неинвазивного воздействия магнитного поля определенных мощности и фокуса.
Невидимые тренировки: рассказываем об упражнениях Кегеля для интимных мышц
Мышцы тазового дна удерживают на месте органы малого таза: мочевой пузырь, прямую и тонкую кишку. Также эти мускулы помогают контролировать мочеиспускание и дефекацию, поэтому если они по какой-то причине теряют силу, это может вызвать недержание мочи или кала. Мышцы тазового дна могут ослабнуть из-за:. Укрепив мышцы с помощью упражнений, можно увеличить контроль над мочевым пузырём и исключить случайные «протечки» при напряжении или, например, чихании. Кроме того, состояние мускулов тазового дна, а конкретно, седалищно-пещеристых и луковично-губчатых мышц, может влиять на эрекцию.
- Записаться к врачу
- Начнём с того, что тренировка интимных мышц — вовсе не что-то непристойное или фривольное, как может показаться на первый взгляд. Такие упражнения будут полезны и важны всем, кто хочет сохранить женское здоровье и уберечь репродуктивные органы от преждевременного увядания.
- Для улучшения репродуктивных возможностей женщин и мужчин сегодня активно используются упражнения Кегеля, представляющие собой специальный комплекс, направленный на укрепление мышц тазового дна. Разработал эту технику еще в 50 годах прошлого столетия известный американский врач-гинеколог Арнольд Кегель.
- Упражнения Кегеля — гимнастические упражнения, направленные на укрепление мышц малого таза.
- Роль «сексуальных» мышц в половой жизни мужчины
- Уточнить адрес.
- Упражнения Кегеля также известны как упражнения для тазового дна. Хотя они известны как упражнения для укрепления мышц вокруг влагалища у женщин, мужчины также могут применять эти упражнения.
- Первые звоночки, которые должны насторожить, — отсутствие ночных и утренних спонтанных эрекций. Для того чтобы избежать проблем с потенцией, необходимо уделять внимание такому важному фактору, как тренировка «интимных» мышц тазового дна.
Не секрет, что цивилизация и вновь появляющиеся многочисленные технические приспособления, облегчающие жизнь женщин, наложили свой негативный отпечаток на женское здоровье. Большинство исследователей отмечают даже у молодых женщин детренированность, слабость мышц. Наиболее ярко это проявляется в виде слабости родовой деятельности, теперь широко распространенного явления. В обыденной жизни пациенты клиник часто отмечают слабые ощущения во время полового акта, невозможность плотно охватить половой член, попадание воздуха во время полового акта и его выход с характерными неприятными звуками. Сексуальный дискомфорт и заболевания женских половых органов идут параллельно.
