Правда ли, что просмотр фильмов для взрослых сжигает больше калорий, чем тренировка?
Секс сам по себе считается неплохой физической нагрузкой, а оргазм способен накинуть еще парочку сожженных калорий, но есть множество нюансов. В целом, весь процесс требует большой энергозатраты: поцелуи, раздевания и массаж тоже считаются. Как думаешь, сколько калорий тратится при каждом оргазме? Спойлер: мужчины тратят больше энергии, чем женщины.
Зарубежные ученые провели ряд исследований и доказали, что в среднем мужчины тратят от до ккал за 30 минут сексуальной активности, женщины — от 60 до ккал. А поскольку средняя продолжительность полового акта составляет пять с половиной минут, то и расход меньше. У мужчин — 25 ккал, у женщин — Однако количество калорий, сжигаемых во время секса, варьируется в зависимости от различных факторов, таких как интенсивность, продолжительность и физическое состояние партнеров рост, вес, возраст, метаболизм.
Правда ли, что секс может заменить кардиотренировку?
Раздевание : — с ее согласием — 12 ккал — без ее согласия — ккал. Снятие нижнего белья : — обеими руками — 8 ккал — одной рукой — 12 ккал — одной рукой плюс пощечина — 37 ккал — ртом — 85 ккал. Натягивание кондома : — при…эрекции — 6 ккал — без оной — ккал. Прелюдия: — поиск пениса — 3 ккал — поиск G-точки —
