Ягодицы,пресс+стретчинг
Всё еще ждете лета, чтобы начать тренировать ноги и ягодицы? Начните сейчас, и изменения станут видны всего после пары недель занятий, а самочувствие улучшится! Правильное выполнение упражнений — вот залог успешных тренировок ног и ягодиц. Обычно упражнения тренируют три группы мышц: ягодицы, бедра и ноги. Это дневная программа систематических тренировок, для которых не нужно оборудование.
ГОТОВАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА НОГИ И ЯГОДИЦЫ НА 2 ДНЯ.
Оплата после согласования оформленного заказа менеджером. Онлайн оплаты на сайте нет! Сыграть в трансформационную игру Печатный вариант Тест-драйв игры Электронная платформа
На занятиях внимание уделяется как ягодицам, так и внутренней части бедра, задней бицепс бедра передней квадрицепс и области галифе, а так же мышцам живота. В конце занятия стретчинг. Приглашаем Вас заниматься фитнесом и получать отличные результаты! Наш фитнес-клуб находится в Минске, на улице Чкалова, недалеко от станции метро Институт культуры. В расписании можно найти тренировки на любой вкус.
