Секс — важная составляющая жизни каждого мужчины. Он укрепляет сердечно-сосудистую систему, снижает риск развития простатита, снимает эмоциональное напряжение. Кроме того, регулярные занятия любовью помогают улучшить отношения с партнершей.
Возрастные нормы женской сексуальности
Пн-Пт: — Сб: - Вc: - Знаете ли вы, что некоторые витамины и минералы также используются для повышения либидо? При длительном приеме в соответствующих безопасных дозах они оказывают ощутимое влияние на желание секса и улучшают сексуальную активность! Отсутствие полового влечения — проблема, с которой каждый хоть раз сталкивался в жизни.
Игнорирование спортивных нагрузок, апатия и ряд других факторов негативно влияют на сексуальное здоровье и либидо. Эти факторы «Ленте. Основатель сети студий персонального тренинга ProTrener Андрей Жуков заявил, что любая физическая активность прекрасно стимулирует сексуальное желание. В частности, интенсивные силовые нагрузки в несколько раз повышают уровень тестостерона у мужчин и косвенно влияют на выработку эстрогена у женщин.
- Почему снижается либидо
- Дефицит витамина D вызывает у женщин низкий уровень эстрогена; тем самым снижая либидо, оргазм и сексуальное удовлетворение. Пятилетнее исследование, опубликованное в Европейский журнал акушерства, гинекологии и репродуктивной биологии , предполагая, что дефицит витамина D вызывает у женщин сексуальную ненормальность, что приводит к депрессивным симптомам.
- Полярная ночь закончилась, теперь нам предстоит трудный выход из нее. Период, который может оказаться сложнее и труднее самой полярной ночь, ведь силы и ресурсы нашего организма уже израсходованы.
- Первый период с 15 до 25 лет В этом возрасте немногие молодые женщины получают реальное удовольствие от секса. Желание лишиться девственности обычно связано с давлением общества «Я совершеннолетняя, мне пора» либо становится уступкой партнеру, который настаивает на интимной близости.
- Еженедельная рассылка Купрума: только важное, одним письмом
- Пару месяцев назад в издательстве «МИФ» вышла книга исследовательницы в сфере эволюционной психологии Сары Хилл — «Вы и ваши гормоны». В ней Хилл подробно рассказывает, как именно гормоны — как естественные, так и в составе противозачаточных таблеток — влияют на жизнь женщин.
- Сексуальное желание и у мужчин, и у женщин напрямую зависит от гормонального фона. Тестостерон — это гормон, отвечающий за сексуальное желание, за чувствительность эрогенных зон, за эрекцию.
- Оральные гормональные контрацептивы — современный и безопасный способ предотвращения нежелательной беременности.
Человеческое либидо — загадка организма. Кто-то называет сексуальное влечение простой инстинктивной потребностью и биологической программой, но для большинства из нас сексуальная жизнь несет смыслообразующую ценность. Ведь она тесно связана с потребностью быть любимым, нравиться, сближаться с другими людьми. Сложность и многогранность либидо подтверждается и нашим уникальным «сексуальным почерком». Тем, что нам нравится разное, и разные стимулы вызывают наиболее яркие сексуальные переживания. Тем, как по-разному мы проявляем нежность и сексуальное внимание по отношению к своим партнерам.