Поймите, идеальные параметры никак не повышают сексуальность, да и вовсе на нее не влияют. Главное — чувствовать себя уверенно, любить свое тело и не комплексовать. Если будете стесняться заниматься интимом при свете, не под одеялом или будете зациклены на недостатках, получить удовольствие будет трудно и вам, и вашему партнеру.
Топ-10 советов, как стать лучшей в постели — теперь он никогда не вспомнит бывших
Сексуальная жизнь может со временем потребовать от партнеров некоторых новых приемов, чтобы страсть разгорелась с новой силой. Интимные отношения иногда способны терять свою первичную остроту, и в таких случаях не зазорно спросить совета у специалистов. Сексолог дал несколько рекомендаций, как можно раздуть огонь в любви.
Американский сексолог Эмили Нагоски в книге «Как хочет женщина» описывает механизмы сексуального возбуждения и подавления в центральной нервной системе, которые она условно называет газом и тормозом. Система сексуального возбуждения получает информацию о сексуальном стимуле из окружающей среды, реагирует на объект, вкус, запах или прикосновения и отправляет сигнал о «включении» в гениталии. Такая система постоянно сканирует внешний контекст в поисках возбуждающих факторов, включая мысли и чувства. Система сексуального подавления , напротив, сканирует среду в поиске угроз, которые мешают возбуждению. К ним относятся риски заболеваний, передаваемых половым путем, или нежелательной беременности, социальные последствия или страхи. Нагоски считает, что любые дисфункции в сексуальном поведении можно рассматривать как дисбаланс газа и тормоза: «Очень часто люди, испытывающие недостаток сексуального желания или проблемы с достижением оргазма, считают, что дело в слабой работе газа.
- Почему страсть уходит, и мы начинаем привыкать друг к другу?
- Вопреки тому, во что многие из нас хотели бы верить, сексуальная совместимость зависит не только от естественных предпочтений — их развитие требует времени и целенаправленных усилий.
- Всем нам знакома ситуация, когда отношения только начинаются.
- О проекте. О нас пишут.
Страсть может уйти из любых, даже очень крепких отношений. За ней, скорее всего, пару покинут любовь и дружба. Не исключено, что, ничего не предпринимая, в итоге вы лишитесь и взаимного уважения.