Секс и анаболики: инструктор из Челябинска — о том, что на самом деле происходит в тренажёрном зале
Вопрос о том, как совмещать секс и спорт давно волнует людей, которые тренируются. Тем более он актуален для атлетов, которые решили бороться за чемпионский титул. В нашей стране долгое время «про это» в прессе старались не говорить.
В недавнем интервью американка Ронда Роузи, обладательница высшей награды в легчайшем весе по версии UFC, призналась, что перед выходом на ринг старается как можно больше заниматься сексом. Российские исследователи научно обосновали, что интимная связь накануне соревнований неодинаково влияет на мужчин и женщин. Для представительниц прекрасного пола секс — как легальный допинг: в организме повышается уровень тестостерона, а вместе с ним улучшаются показатели скорости и выносливости. Мужчинам перед выходом на старт ученые, наоборот, рекомендуют воздержаться от интимной близости, чтобы не растерять силы. Если верить специалистам, большое удовольствие опустошает спортсмена на пике формы.
- «Хочешь как я? Сперва найди хорошего тренера»
- Сексуальная тема считается деликатной, поэтому обилия научных исследовании в этой области не найти.
- От редакции : вы в разделе «Здоровье» — здесь мы говорим о том, как правильно питаться, тренироваться и заниматься спортом для удовольствия, и отвечаем на вопросы о здоровье, которые задают наши читатели в нашем телеграм-канале.
- Год в отношениях.
Наверняка вы слышали о том, как профессиональные спортсмены во время подготовки к важным соревнованиям полностью отказываются от секса. Но действительно ли занятия сексом могут негативно отразиться на эффективности тренировок? И неужели нельзя заниматься сексом до или после физических нагрузок, даже если очень хочется? Разбираемся, что происходит с организмом во время секса и нужно ли от него отказываться перед или после занятий спортом. Во время занятий сексом ускоряется обмен веществ, повышается кровяное давление и учащается пульс. У мужчин во время эякуляции происходит мощный выброс тестостерона.
